مراحل و نکات از شیر گرفتن کودک

همان طور که می‌دانید معمولاً ابتدایی‌ترین غذا برای کودکان، شیر مادر است که مستقیما از سینه‌ی مادر توسط کودک تغذیه می‌شود. در مدت زمانی از گذشت تغذیه مستقیم از مادر، کودک نیاز دارد که منبع تغذیه‌ای دیگری را به جز شیر مادر دریافت نماید. اما از آنجایی که بعد از مدتی کودک به این نوع تغذیه و بدن مادر خود عادت کرده، گرفتن شیر از آن کار تقریبا زمان بری برای مادر خواهد بود. در ادامه‌ی این مطلب می‌خواهیم برای شما مراحل از شیر گرفتن کودک و نکات برتر آن را شرح دهیم. با ما همراه باشید. اگر خودتان نیز بخواهید در این زمینه با کاهش هزینه تولید محتوا انجام دهید، پیشنهاد ما انتخاب سایت رایا مارکتینگ می‌باشد.

مراحل گام به گام از شیر گرفتن کودک 

قبل از هر نکته‌ای باید به این موضوع دقت کنید که از شیر گرفتن کودک، آن هم به صورت ناگهانی و یک دفعه کار درستی نیست. جالب است بدانید که گرفتن یکهویی شیر، هم برای کودک و هم برای مادر می‌تواند ناراحت کننده باشد. بهتر است برای ابتدای کار تعداد دفعات شیر خوردن کودک را محدود نمایید. اگر رنج سنی کودک شما کمتر از یک سال یا کوچکتر است باید یک شیشه‌ی شیر را جایگزین شیر مادر کنید. اگر کودکتان بیش از شش ماه دارد، می‌توانید نوع دیگری شیر را با شیر مادر (Breast Milk) در یک فنجان ترکیب کرده و به کودک خود بدهید تا بنوشد. نهایتاً اگر کودکتان بیش از یک سال دارد، دیگر نیازی به جایگزین شیر مادر نیست، چرا که خود کودک نوشیدنی‌های دیگری را می‌نوشد.

یکی از راه‌هایی که می‌تواند به شما کمک کند تا مرحله‌ی از شیر گرفتن کودک برای شما به راحتی انجام شود، این است که هر بار که کودکتان از شما درخواست شیر داشت، زمان شیر را به تعویق بیندازید و سرش را گرم کنید. حواستان باشد که مدت زمان از شیر گرفتن کودک ممکن است چهار هفته طول بکشد، پس مادر باید صبور باشد و هیچ گونه استرسی نداشته باشد.

مشکلات احتمالی در زمینه‌ی از شیر گرفتن کودک

گاهی اوقات از شیر گرفتن کودک می‌تواند هم برای کودک و هم برای مادر مشکل ساز باشد. چرا که اگر کودک شیر مادر را نخورد، شیر در سینه اش جمع می‌شود و ممکن است مشکلاتی را برای کودک و مادر به وجود بیاورد. در ادامه به چند نمونه از این مشکلات احتمالی اشاره می‌کنیم که در صورت بروز باید به پزشک مراجعه شود:

• اگر سینه مادر بر اثر جمع شدن شیر، ورم کرده و قرمز شود.

• مادر تب و لرز کند.

• بر اثر ترشح سینه، بوی ماندگی و یا پوسیدگی از سینه بیاید.

• الگوی خواب و تغذیه‌ی کودک تغییر کرده و مدت زمان این تغییر زیاد باشد.

• دفع ادرار و مدفوع کودک کم شود.

چگونه شروع به از شیر گرفتن کودک کنیم؟

توصیه می‌شود که همه نوزادان باید در شش ماه اول به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه شوند. و نوزادان باید تا دوازده ماهگی بیشتر تغذیه خود را از شیر دریافت کنند، بنابراین بسیار مهم است که تا یک سالگی شیر مادر یا شیر خشک نوزاد اول را به عنوان نوشیدنی اصلی کودک ادامه دهید. شیر کامل گاو را نباید به عنوان نوشیدنی تا زمانی که کودک شما بیش از یک سال سن دارد مصرف کنید. نوزادی که با شیر مادر تغذیه می‌شود می‌تواند تا زمانی که مادر بخواهد به شیر مادر ادامه دهد. از شش ماهگی به بعد می‌توانید غذای جامد را به کودک خود معرفی کنید که به آن از شیر گرفتن می‌گویند.

از شیر گرفتن کودک یک نگرانی بزرگ برای بسیاری از مادران است. آشنایی کودک با غذا برای اولین بار می‌تواند برای مادر و کودک گیج کننده و استرس زا باشد. اما هرچه بیشتر در مورد از شیر گرفتن بدانید، آمادگی بیشتری خواهید داشت!

به شما پیشنهاد می‌کنیم مقاله "تولید محتوا برای از شیر گرفتن کودک" را نیز مطالعه کنید تا در این زمینه دید قوی و کاملی به‌دست آورید.

بهترین زمان برای شروع از شیر گرفتن کودک چه زمانی است؟

تغذیه انحصاری با شیر مادر را برای شش ماه اول پس از تولد توصیه می‌شود و شیردهی همراه با غذاهای جامد حداقل تا سن 1 سالگی توصیه می‌شود. شیردهی تا زمانی که شما و کودکتان بخواهید ادامه دهید توصیه می‌شود. زمان شروع از شیر گرفتن کودک یک تصمیم شخصی است. هنگامی که کودک شما این فرآیند را شروع می‌کند، اغلب ساده‌ترین کار برای شروع از شیر گرفتن است. تغییرات در الگوهای شیردهی (Feeding Patterns) که منجر به از شیر گرفتن نهایی می‌شود، اغلب به طور طبیعی در سن 6 ماهگی شروع می‌شود، زمانی که معمولاً غذاهای جامد معرفی می‌شوند.

برخی از کودکان در حدود 1 سالگی شروع به جستجوی دیگر اشکال تغذیه می‌کنند. در این سن، کودکان معمولاً غذاهای جامد مختلفی می‎خورند و می‌توانند با یک فنجان بنوشند. سایر کودکان ممکن است تا زمانی که به سنین نوپا نرسند، از شیر گرفتن شروع نکنند. همچنین ممکن است خودتان تصمیم بگیرید که چه زمانی فرآیند از شیر گرفتن را شروع کنید. این ممکن است دشوارتر از پیروی از راهنمایی‌های فرزندتان باشد اما می‌توان با دقت و حساسیت بیشتری انجام داد.

هر زمان که شروع به جدا کردن نوزاد از سینه کردید، روی نیازهای فرزندتان و همچنین نیازهای خودتان تمرکز کنید. از مقایسه وضعیت خود با سایر خانواده‌ها مقاومت کنید و در مورد ضرب الاجل‌هایی که ممکن است در زمان بارداری یا نوزادی نوزادتان برای از شیر گرفتن تعیین کرده‌اید تجدید نظر کنید.

از شیر گرفتن را با چه غذاهایی شروع کنیم؟

میوه‌ها و سبزیجات پوره شده، له شده یا نرم پخته شده مانند سیب زمینی، هویج، سیب یا گلابی راه خوبی برای شروع هستند، اما باید قبل از مصرف سرد شوند. همچنین می‌توانید برنج یا غلات بچه را با شیر معمولی کودک‌تان مخلوط کنید. هرگز مواد غذایی را به شیشه شیر کودک اضافه نکنید (زیرا می‌تواند به دندان‌های آنها آسیب برساند و باعث خفگی شود. نوزادان همچنین عاشق فینگر فود هستند و گزینه‌های نرم و لذیذ مانند تکه‌های خرد شده هلو، خربزه، گلابی، موز می‌تواند باعث شود که آنها بیشتر به دنبال غذا باشند!

آیا مواقع خاصی وجود دارد که شروع از شیر گرفتن عاقلانه نیست؟

اگر:

• شما نگران آلرژن‌ها (Allergen) هستید. اگر شما یا پدر فرزندتان آلرژی غذایی دارید، شیر گرفتن را تا زمانی که فرزندتان 1 ساله شود به تعویق بیندازید. تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن کودک در معرض آلرژن‌های بالقوه در دوران شیردهی ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را در او کاهش دهد. با پزشک فرزندتان صحبت کنید.

• فرزند شما حال خوبی ندارد اگر کودک شما بیمار است یا دندان در می‌آورد، شیر گرفتن را تا زمانی که حالش بهتر شود به تعویق بیندازید. همچنین اگر احساس خوبی ندارید، ممکن است شیر گرفتن را به تعویق بیندازید. اگر از سلامت خوبی برخوردار باشید، هر دوی شما به احتمال زیاد این انتقال را به خوبی مدیریت خواهید کرد.

• یک تغییر عمده رخ داده‌است. از شروع از شیر گرفتن در زمان تغییرات عمده خودداری کنید. اگر خانواده شما اخیرا نقل مکان کرده‌اند یا وضعیت مراقبت از کودک شما تغییر کرده‌است، برای مثال، از شیر گرفتن را به زمانی که استرس کمتری دارد موکول کنید.

اگر کودک شما با روند از شیر گرفتن مشکل دارد، یک یا دو ماه دیگر دوباره امتحان کنید.

نکات برتر از شیر گرفتن کودک

نوزادان گاهی اوقات روند از شیر گرفتن را کمی بالینی می‌بینند و راحتی مکیدن شیر را از دست می‌دهند. هنگامی که به کودک خود در اولین یا دو مزه او را پیشنهاد می‌دهید، ممکن است راحت‌تر او را روی آغوش خود بگیرید تا او احساس دوست داشتن و امنیت کند. نوزادان قادر به لیسیدن غذا از روی قاشق با زبان خود نیستند، بنابراین یک قاشق کوچک پلاستیکی و کم عمق برای از شیر گرفتن انتخاب کنید تا بتواند با لب‌های خود مقداری غذا بخورد.

هنگامی که نوزادان از سینه یا شیشه شیر تغذیه می‌کنند، به طور غریزی زبان خود را به سمت جلو فشار می‌دهند این رفلکس رانش زبان نامیده می‌شود. کودک شما باید یاد بگیرد که مواد جامد را ببلعد و زبانش را به جلو هل ندهد. اگر نمی‌تواند با قاشق غذا بخورد، یک انگشت تمیز را در پوره فرو کنید و بگذارید انگشت شما را چند لقمه بمکد. نیازی نیست قاشق یا کاسه کودک خود را استریل کنید، فقط آنها را با مایع ظرفشویی بشویید.. با این حال، استریل کردن شیشه شیر و سرپستانک نوزادتان مهم است زیرا شیر گرم بستر مناسبی برای رشد باکتری‌ها است.

متوجه خواهید شد که کودک شما به شما اطلاع می‌دهد که چقدر باید بخورد. برخی از غذاها مانند کربوهیدرات‌ها زودتر از میوه‌ها و سبزیجات تازه او را سیر می‌کنند. هنگامی که به نظر می‌رسد سیر است یا در برابر تلاش شما برای غذا دادن به او مقاومت می‌کند، وقت آن رسیده‌است که دست از کار بکشید.

سخن آخر

شیردهی یک تجربه صمیمی است. ممکن است در مورد رها کردن احساسات متفاوتی داشته باشید. اما با اتخاذ یک رویکرد تدریجی برای از شیر گرفتن و ارائه محبت فراوان می‌توانید به کودک خود کمک کنید تا انتقال آرامی به شیشه یا فنجان داشته باشد.

در صورتی‌که قصد داشته‌باشید در زمینه از شیر گرفتن کودک تولید محتوا انجام دهید، به شما پیشنهاد می‌کنیم سایت رایا مارکتینگ را انتخاب کنید زیرا با داشتن نویسندگان متخصص، سفارش شما را با بالاترین کیفیت و در کوتاه‌ترین زمان ممکن تحویل خواهند داد.