فیلم‌های خنده دار روشی برای بیان مشکلات جامعه

امروزه با تحمل زیاد سختی‌ها و کشمکش‌های روزانه دیدن فیلم‌های کمدی برای کم کردن استرس و دور شدن از هیاهوی سخت زندگی خیلی مفید است. دیدن فیلم‌های خنده دار و خندیدن باعث ترشح هورمون بتا- اندروفین و دوپامین که برای تسکین افسردگی و احساس خوب و لذت بخش می‌باشد تاثیر بسزایی دارد.

فیلم‌های کمدی از نظر ساختار باید رده سنی مشخصی داشته باشد یا از ساختاری استفاده شود که هنگام مشاهده کل خانواده، برای همه خوشایند و مفید باشد.

کمدین‌های مشهور و زیادی وجود دارند که آثار جالب و ماندگاری از خود به جا گذاشته‌اند، که می‌توان گفت  چارلی چاپلین از آن مستثنی نیست و قدرت خارق العاده در خلق اثر بدون کلام دارد و مورد پسند همه اقشار و رده سنی می‌باشد.

در این مقاله به برخی ویژگی‌های فیلم‌های خنده دار و برخی فواید تماشای فیلم‌های خنده دار خواهیم پرداخت پس تا آخر این مقاله با ما همراه باشید. اگر خودتان نیز بخواهید در این زمینه با کاهش هزینه تولید محتوا انجام دهید، پیشنهاد ما انتخاب سایت رایا مارکتینگ می‌باشد.

برخی ویژگی‌های فیلم‌های خنده دار

بیشتر فیلم‌های خنده دار و یا  کمدی در واقع نشان دهنده مشکلات مردم در قالب طنز می‌باشند، که از نظر روانشناختی (Psychology) بیان مشکلات به این روش تاثیر بیشتری دارد، چنانچه علامه جعفری هم در سخنانش بیان نموده طنز برای مردم هوشیار، تلخ‌تر از خود صراحت است، چرا که بیان مشکلات در قالب طنز بسیار موثرتر از صریح سخن گفتن است.

در یک فیلم خنده دار در قالب یک طنز باید شوخی و بذله گویی فراوان در آن استفاده نمود. شوخی و خنده بهترین هدیه هست که می‌تواند به کسی بخشیده شود. فیلم خنده دار باید ویژگی‌هایی همچون ملموس بودن و مطبوع بودن را داشته باشد و در عین حال معقولانه نیز باشد.

یکی از مطالب مهمی که باید درمورد فیلم خنده دار گفته شود این است که فیلم خنده دار باید محتوای خوبی داشته باشد و فقط صرفا ظاهر فیلم در نظر گرفته نشود. بی توجهی به محتوای فیلم باعث لودگی در عین حال بی ارزش بودن فیلم برای مخاطب می‌شود. یک نفر به عنوان کمدین ساز، باید همه جوانب را در نظر گرفته و مخاطب خود را راضی نگه دارد.

فیلم کمدی به علت در بر داشتن طنز  به دنبال شوخی و خنده است و به دنبال نابودی و حذف نیست و مقوله خشم و نابودی را به ارمغان نمی‌آورد و باعث امیدواری مخاطب به ادامه حیات می‌شود.

و در آخر با توجه به ویژگی‌های اندکی که در این مقاله در مورد طنز و فیلم خنده دار و کمدی بیان شد، چنانچه به این سبک از فیلم توجه شود به عنوان ابزار معقولانه و مهم برای نشان دادن غم و خواسته‌های مردم در قالب نمایش طنز گونه است. امیدواریم که پیشرفت چشمگیری در زمینه فیلم‌های خنده دار جهت دور نگه داشتن خود از تنش‌های تحمیلی داشته باشیم.

برخی فواید تماشای فیلم‌های خنده دار

خنده شما کمک می‌کند بیشتر عمر کنید

تحقیقات اخیر نشان داده‌است که سالمندانی که از سلامتی خنده استقبال می‌کنند، جهان را به شیوه‌ای خوش‌بینانه می‌بینند و احتمالاً نسبت به افراد بدبین و منفی گرا بیشتر عمر می‌کنند. و نکته مهم در مورد این این است که عمل ساده خندیدن شما را وادار می‌کند که در دیدگاه خود مثبت‌تر باشید. در واقع، غیرممکن است که در همان زمان که می‌خندید، بدبین باشید. بنابراین دفعه بعد که فکر می‌کنید ممکن است نیمه خالی لیوان‌تان به جای نیمه پر باشد، چیزی برای خندیدن پیدا کنید و کمی بیشتر زندگی کنید!

سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند

خنده در واقع سیستم ایمنی (Immune System) را تقویت می‌کند و تعداد سلول‌های T تولید کننده آنتی بادی را در بدن شما افزایش می‌دهد. این سلول‌های T به ما کمک می‌کنند تا با عفونت مبارزه کنیم، بنابراین کمتر دچار سرفه و سرماخوردگی می‌شویم. خنده همچنین سطح حداقل چهار هورمون مرتبط با استرس را کاهش می‌دهد. بنابراین، پس از یک خنده خوب، باید احساس تنش و اضطراب بسیار کمتری داشته باشید و بسیار مثبت‌تر باشید.

درد را تسکین می‌دهد

مشخص شده‌است که یک خنده خوب باعث کاهش درد در بدن می‌شود. خنده نه تنها حواس شما را از دردهایتان دور می‌کند، بلکه باعث ترشح اندورفین‌های خوب در سیستم شما می‌شود که از همان مقدار مورفین قوی‌تر هستند. این ایده درمان از طریق خنده اخیراً مورد توجه بسیاری قرار گرفته است زیرا مردم از واکنش بدن ما به خنده آگاه می‌شوند. فقط 15 دقیقه خنده با ماشا فیلم‌های خنده دار می‌تواند تحمل درد را حدود 10 درصد در نتیجه ترشح اندورفین افزایش دهد. این اندورفین‌ها که منجر به احساس خوشایند آرامش و همچنین تسکین موقت درد می‌شود.

افسردگی را کاهش می‌دهد

مدت‌هاست که خنده برای کمک به افرادی که از افسردگی کامل رنج می‌برند شناخته شده‌است. خندیدن تنش و استرس را کاهش می‌دهد و اضطراب و تحریک را کاهش می‌دهد. نشان داده شده‌است که خنده درمانی (Laughter Therapy) با القای احساس خوب و مثبت، افسردگی را در بیماران کاهش می‌دهد.

فواید اجتماعی خنده

خنده مسری است. بنابراین، اگر خنده بیشتری را وارد زندگی خود کنید، به احتمال زیاد می‌توانید به دیگران کمک کنید تا بیشتر بخندند. با بالا بردن خلق و خوی اطرافیان‌تان، می‌توانید سطح استرس آنها را کاهش دهید و احتمالاً کیفیت تعامل اجتماعی را که با آنها تجربه می‌کنید، بهبود بخشید. علاوه بر این، سطح استرس خود را حتی بیشتر کاهش می‌دهد! هر چه بیشتر با دیگران بخندید، بیشتر به خاطر انرژی مثبت و احساساتی که به ارمغان می‌آورید در یاد خواهید ماند. حتی روابط صمیمانه با خنده بهبود می‌یابد و منجر به شادی و روابط شادتر می‌شود.

تنفس شما را بهبود می‌بخشد

خنده ریه‌های شما را از هوای بیشتری نسبت به آنچه می‌گیرد خالی می‌کند و در نتیجه اثر پاک کنندگی دارد شبیه به تنفس عمیق. این به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های تنفسی مانند آسم رنج می‌برند مفید است.

خنده به کاهش وزن کمک می‌کند

سوزاندن کالری با خندیدن ممکن است به نظر مفید نباشد، اما یک خنده صمیمانه ضربان قلب را بالا می‌برد و متابولیسم را تسریع می‌کند. اگر رژیم می‌گیرید، به فکر اضافه کردن خنده به رژیم ورزشی خود باشید. فیلم‌های خنده دار خوب ممکن است به راحتی شما را به مدت 20 دقیقه یا بیشتر بخنداند.

از قلب محافظت می‌کند

افرادی که به طور منظم زیاد می‌خندند فشار خون کمتری نسبت به افراد عادی دارند. وقتی مردم خوب می‌خندند، فشار خون در ابتدا افزایش می‌یابد، اما سپس به سطحی کمتر از حد طبیعی کاهش می‌یابد و به سلامت و تندرستی کلی شما کمک می‌کند. قلب شما یک عضله است و مانند هر ماهیچه‌ای در بدن‌تان، با ورزش قوی‌تر می‌شود و عملکرد بهتری دارد. خنده منظم مانند دریافت عضویت در باشگاه برای قلب شماست. مشخص شده‌است که خنده به جریان خون در بدن کمک می‌کند و احتمال بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که 15 دقیقه خنده در روز به اندازه 30 دقیقه ورزش 3 بار در هفته برای قلب شما مهم است.

استرس را کاهش می‌دهد

وقتی فرد لبخند می‌زند، حرکت عضلات صورت سیگنال‌هایی را به مغز می‌فرستد که به نوبه خود باعث آزاد شدن برخی از انتقال دهنده‌های عصبی به نام اندورفین می‌شود. این مواد شیمیایی به‌عنوان مسکن‌های طبیعی عمل می‌کنند، به ما احساس شادی می‌دهند و سطح استرس را کاهش می‌دهند. هرچه بیشتر مغز را تحریک کند تا مواد شیمیایی را آزاد کند، احساس آرامش بیشتری می‌کند. وقتی استرس دارید، بدن هورمون استرس کورتیزول ترشح می‌کند. بدن یک واکنش سمپاتیک را آغاز می‌کند، از طرف دیگر، افکار شاد یک واکنش پاراسمپاتیک را آغاز می‌کند.

کالری می‌سوزاند

بدیهی است که نمی‌توانید تنها به فیلم‌های خنده دار وابسته باشید تا به شما کمک کنند تا این ضعف سرسخت را از بین ببرید، اما بله، خندیدن مانند یک تمرین کوچک است. وقتی واقعاً سخت می‌خندید، عضلات شکم منبسط و منقبض می‌شوند، درست مانند زمانی که تمرین شکمی انجام می‌دهید. خنده مانند یک برگه تقلب عمل می‌کند تا شکم‌تان را صاف کنید. این یک واقعیت شناخته شده‌است که خنده کالری می‌سوزاند. از نظر فیزیولوژیکی، خنده باعث می‌شود که فرد بخندد. نفس‌های عمیق بکشید و بالا و پایین شدن قفسه سینه خون در بدن جاری می‌شود، شبیه به دویدن.

به شما پیشنهاد می‌کنیم مقاله "تولید محتوا برای فیلم‌های خنده دار" را نیز مطالعه کنید تا در این زمینه دید قوی و کاملی به‌دست آورید.

سخن آخر

زندگی کاری پر استرس دنیوی امروزی بر سلامتی ما تأثیر گذاشته است و ما فراموش کرده‌ایم در زمان حال زندگی کنیم و از لحظات کوچک لذت ببریم. افزایش تعداد فیلم‌های خنده دار و نمایش‌های کمدی گواهی بر این نیاز روزافزون است. مردم برای تماشای این اجراها پول زیادی خرج می‌کنند. شاید این یک فرار از روتین سخت آنها باشد. خوش بودن نه تنها استرس را از بین می‌برد، بلکه باعث ایجاد تغییرات فیزیکی زیادی در بدن شما می‌شود.

در صورتی‌که قصد داشته‌باشید در زمینه فیلم‌های خنده دار تولید محتوا انجام دهید، به شما پیشنهاد می‌کنیم سایت رایا مارکتینگ را انتخاب کنید زیرا با داشتن نویسندگان متخصص، سفارش شما را با بالاترین کیفیت و در کوتاه‌ترین زمان ممکن تحویل خواهند داد.